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冬瓜山药莲藕汤有哪些好处

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冬瓜山药莲藕汤有哪些好处

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王燕主任医师中日友好医院

冬瓜山药莲藕汤会有美容健脾和减肥去脂的益处，其中冬瓜汤也可以经常饮用，能起到去水肿的功效，而山药、莲藕这些富含淀粉蛋白的食物，在吃之前应该用水浸泡再加热食用，可以减少淀粉摄入。

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