中年人怎么防治神经衰弱

Question

中年人怎么防治神经衰弱

Answer 1

1、药物治疗。服用一些抗焦虑剂和其它协调兴奋与抑制之间平衡的药物以消除中年人的紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状。2、活动疗法。即让中年患者参加一些适当的体育活动和劳动锻炼，特别是那些长期从事脑力劳动的中年人，更应该多参加一些体育活动，以达到调节高级神经活动功能的目的。3、心理疗法。心理疗法可以减轻甚至消除中年人的神经衰弱。