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经常吃枸杞好处是什么

男，22岁

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经常吃枸杞好处是什么

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王燕主任医师中日友好医院

枸杞很多人都吃过，这是一种可以入药还能煲汤的食物。枸杞的养生效果非常好，对人体健康有好处，经常吃枸杞还能提高人体内的免疫功能。严格，适量的枸杞对身体各方面是有明显好处的。

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