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牛奶加蜂蜜可以消除痛经吗

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牛奶加蜂蜜可以消除痛经吗

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王燕主任医师中日友好医院

牛奶喝蜂蜜这两种矿物质--钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

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