感冒发烧时如何吃比较好

Question

感冒发烧时如何吃比较好

Answer 1

感冒发烧时可以多吃一些碳水化合物类的食物，这当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁饮，若是嗓子红肿，可以喝百合枸杞小米粥之外，像百合雪梨水、冰糖炖雪梨、鲜甘蔗汁、鲜马蹄汁都比较适合。