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感冒发烧时如何吃比较好

女，35岁

病情描述:

感冒发烧时如何吃比较好

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张永明副主任医师中日友好医院

感冒发烧时可以多吃一些碳水化合物类的食物，这当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁饮，若是嗓子红肿，可以喝百合枸杞小米粥之外，像百合雪梨水、冰糖炖雪梨、鲜甘蔗汁、鲜马蹄汁都比较适合。

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