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食用木耳可以清肺益气吗
病情描述:
食用木耳可以清肺益气吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    能的,平时食用的木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的,黑、白木耳都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等。女性多吃一些红枣,可以气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。
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