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吃黑巧克力有助降血压吗

病情描述:

吃黑巧克力有助降血压吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

吃黑巧克力有助降血压，这当然不意味着你可以狂吃巧克力减压，因为巧克力的糖分和热量也同样会引发多种健康问题。但有研究发现，每天的饮食中包含约25-30卡路里的黑巧克力，其中的黄烷醇便可以帮助你将血压控制在正常范围。

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