吃黑巧克力有助降血压吗

Question

吃黑巧克力有助降血压吗

Answer 1

吃黑巧克力有助降血压，这当然不意味着你可以狂吃巧克力减压，因为巧克力的糖分和热量也同样会引发多种健康问题。但有研究发现，每天的饮食中包含约25-30卡路里的黑巧克力，其中的黄烷醇便可以帮助你将血压控制在正常范围。