高血压的人能不能吃洋葱或蒜

Question

高血压的人能不能吃洋葱或蒜

Answer 1

洋葱、蒜是能够降低血压的，这些食物含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。