吃桂圆枸杞粥的功效

Question

吃桂圆枸杞粥的功效

Answer 1

桂圆枸杞粥，桂圆肉、枸杞子各20克，百合30克，红枣（去核）10枚，粳米60克。共放沙锅内，加水适量，文火煮粥，晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除烦、养血安神之功效，可治疗心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸失眠等。