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秋季怎么养肺
病情描述:
秋季怎么养肺
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    除了喝水外,也可直接从呼吸道摄入水分。方法很简单:将热水倒入杯中,用鼻子对着茶杯吸入水蒸气,每次10分钟左右,早晚各一次即够。另外,还要勤洗澡,因为皮毛为肺的屏障,秋燥最易伤皮毛,进而伤肺,而洗浴有利于血液循环,可使肺脏与皮肤气血流畅。
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