经常上火如何饮食

Question

经常上火如何饮食

Answer 1

经常上火饮食要多加注意。若是经常上火，嗓子动不动就会发痒难受，建议平时在家里头也可以买点柚子、柿子等清肺热效果不错的水果，时不时吃上一点，既当零食补充维生素，还对嗓子有好处。