蜂蜜水如何喝才健康

Question

蜂蜜水如何喝才健康

Answer 1

蜂蜜水本来就有清肠道的作用，所以蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，想要喝的健康，要注意一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2到3天。