降低血脂的营养食物有什么

Question

降低血脂的营养食物有什么

Answer 1

建议吃洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解，起到抑制恶性肿瘤的作用。硒还可促使人体产生谷胱甘肽等物质，使癌失去毒性。