前列腺炎如何保养好

Question

前列腺炎如何保养好

Answer 1

调整生活方式，不吃辣椒、不喝酒，不着凉，不久坐，不憋尿，心情舒畅，还有性生活有规律等，这个是防止前列腺炎的原因。平时要保养前列腺炎，除了不刺激之外，吃一些西红柿、南瓜子，葵花子，吃一些海产品，牡蛎、鱼、虾等，都含有微量元素锌，西红柿里含有番茄红素，对前列腺有保养的作用，这样对前列腺就比较有好处，从长远，对前列腺会非常好，不容易发生前列腺炎症。