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秋季为什么要注重养肺

病情描述:

秋季为什么要注重养肺

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

从季节养生角度看，秋季最宜养肺。肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。秋季由于早晚比较凉、温差比较大，干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病发生。在秋季，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。因此在日常饮食中就必须注意对肺的润养。

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