神经衰弱吃黑葡萄有用吗

Question

神经衰弱吃黑葡萄有用吗

Answer 1

吃黑葡萄是有用的，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品，所以家里黑葡萄多可以做成葡萄干。