高血压患者在饮食的注意事项有哪些

Question

高血压患者在饮食的注意事项有哪些

Answer 1

高血压患者除了要按时吃药，也可适当多吃一些有助调节血压的食物比如香蕉。香蕉是最常见且营养丰富的水果之一，其高钾低钠的特性，可很好地稳定血压水平，香蕉中富含的镁元素也对血压有调控作用，但是要注意食用不宜不多。