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春季防治感冒可以要多吃哪些食物

病情描述:

春季防治感冒可以要多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

多吃清淡多汁白质地的食物。从中医角度讲，没有内热，不招外寒。像春季容易出现的上火、口干、鼻腔干燥等都是热相，最好用一些汁多、清淡的食物来克制，比如：梨、莲藕、荸荠、银耳等白质地的食品。大都能滋阴、清热、润肺，最适宜用来清除燥相。

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刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

病毒核酸检测是通过特殊技术检查标本，判断出所患疾病的病毒种类，其主要采集部位为上、下呼吸道，可采取咽喉、鼻腔、粪便、尿液等分泌物进行样本检查。在检查前，还需根据医生指示正确进行。

在进行核酸检测前一天，需要注意饮食，尽量不要食用辛辣、刺激性食物，也切勿饮酒、抽烟。检测前两小时还需禁食禁水，防止检测中出现恶心、呕吐等不适反应。若进行集体检测，还需做好个人防护，准备好个人证件与信息。

常见的咽拭子核酸检测就是用一个长一点的棉签沾取咽喉部分泌物，取样时间较短。咽喉肿痛不会影响检测结果，只是咽喉肿痛的人核酸检测后不适感会更强烈。核酸检测嗓子有痰也不影响检测结果。

注射完新冠疫苗可以吃羊肉，但是尽量不要大量吃羊肉，很可能会影响到疫苗的注射效果。一般在注射新冠疫苗之后，可以保持清淡的饮食，多补充维生素和矿物质，尽量不要吃辛辣食物或海鲜食物，否则可能会影响到疫苗的效果。

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