高血压病人能不能吃香蕉

Question

高血压病人能不能吃香蕉

Answer 1

高血压患者是完全可以吃香蕉的，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以若是将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。