常吃番茄能保护前列腺吗

Question

常吃番茄能保护前列腺吗

Answer 1

若是害怕得前列腺疾病，就要多吃西红柿。番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺保护网。一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。