怎么吃蜂蜜可以增强抵抗力

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怎么吃蜂蜜可以增强抵抗力

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

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