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预防冠心病的发生要哪些食物能多吃

病情描述:

预防冠心病的发生要哪些食物能多吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

建议适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死等。同时要避免吸烟，因为烟草会毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。

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