怎么吃荔枝防止上火

Question

怎么吃荔枝防止上火

Answer 1

一、剥荔枝壳时，吃掉果肉上有一层薄薄的白膜将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，也可以防止上火。二、喝盐水，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。三、先泡盐水冰冻后食用：把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。