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如何做能预防感冒咳嗽

病情描述:

如何做能预防感冒咳嗽

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张永明副主任医师中日友好医院

体质比较差要多注意了，要想减少生病的几率就要加强锻炼，增强体质。加强自我保护意识，平时尽量少去呼吸道传染病的高危场所和人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等。

相关问题

采核酸用空腹么

进行核酸检测不需要空腹，只需在前两个小时内不进食即可。检测前半小时内，尽量也不要抽烟、酗酒，防止影响检测结果。如果鼻咽部有明显病变和不适者，建议提前告知医生，可暂缓检测，防止加重不适症状。

核酸检测出结果的时间一般在2-8小时左右，正常不会超过12个小时。检测出结果时间过早并不好，可能会因为时间太短而出现假阴性或假阳性的可能。如果是处于高危险区，建议多次进行核酸检测，防止病毒处于潜伏期，出现扩散的情况。

核酸检测大多都是通过采用咽拭子来对咽喉部位的分泌物来进行采样的，要是在检测之前吃了东西，就会导致咽拭子采取到的样品出现偏差，使检测结果不准确。所以核酸检测前两个小时之内不可以吃东西。

打完新冠疫苗后不可剧烈运动，若剧烈运动可以影响疫苗作用，还有可以对身体产生一定的影响，因此接种完新冠疫苗后应原地观察30分钟，并且多注意休息，不可做重体力运动。

不打新冠疫苗没什么危害，但是新冠疫苗可以有效减少患病率，起到预防疾病的作用。若是健康人群，建议加重新冠疫苗，可有效防控新冠肺炎。

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