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秋季如何饮食能预防感冒

病情描述:

秋季如何饮食能预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

饮食是预防感冒发烧的重要方法之一，秋季预防感冒最重要的是少吃腌制、烧烤等高盐食物，过多的盐分会影响口腔和咽喉细胞的健康，加大感染细菌、病毒的几率。因此，大家在金秋时节一定要少食用高盐食物，多吃清淡高水分的食物。

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