多吃西红柿可以够预防感冒吗

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多吃西红柿可以够预防感冒吗

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

西红柿是可以预防感冒的，西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用，多吃不仅对皮肤好对身体也很好。

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