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血虚就要不要吃补血的食物

病情描述:

血虚就要不要吃补血的食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

补血养血之前，首先要辨清自己体质是不是血虚，因为并不是所有人体质都血虚，的体制特点除了血虚之外，还有肝郁，气滞等。不是血虚的体质却进行盲目的进补，只会使身体虚不受补。

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