老年痴呆症的预防措施

Question

老年痴呆症的预防措施

Answer 1

想要预防老年痴呆可以多吃菠菜。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。所以你想要预防就要从日常饮食下手，多吃菠菜。