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如何做可以预防感冒

病情描述:

如何做可以预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

保持良好的生活习惯，可以预防感冒，比如保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。周围有流感病人时，可注意避开，可以给房子里熏醋。注意保暖防寒，早晚适量添衣，在白天活动时不要穿戴太多，以防出汗多反而受凉。

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酒精是一种易燃、易挥发的无色透明的液体。由于酒精的分类较多，其中70%~75%的酒精可以消毒。

高烧时做核酸检测并不会产生不良影响。因为核酸检测主要是对新冠病毒等相关物质进行检测，并不会因为发烧、感冒等情况出现结果的改变。因此发烧时也可以做核酸检测。

做核酸，选择做鼻拭子或咽拭子，并没有太大的区别，最大的区别在于检测方法和采样方法不同。从准确率上来看，两者之间都不会存在过大的误差，若属于中高风险区，且有接触史或临床症状者，在进行咽拭子检测后，可再进行鼻拭子检测，提高检测准确率。

核酸检测有效期限会根据所处地区改变，正常情况下，3日内有效是从检测报告出具的时间开始计算，新冠病毒潜伏期在7-14天左右，所以当检测结果即将失效前，处于中高风险区人群在出行时，需及时更换检测结果，降低感染风险。

核酸检测可分为抽血和鼻咽拭子两类，其安全性很高，适用于各个人群，且不会对人体造成任何伤害。而核酸检测抽血只能够检测出是否感染新冠病毒，无法检测出怀孕，测孕需要选择血HCG、验孕棒、早孕试纸等方式检测。

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