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吃蜂蜜会不会发胖

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吃蜂蜜会不会发胖

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王燕主任医师中日友好医院

这种说法不对。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克糖含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。

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