泡脚对身体好处是什么

Question

泡脚对身体好处是什么

Answer 1

经常泡脚可以缓解疲劳。对皮肤病及失眠症状有良好的缓解和改善作用。有失眠烦恼的人，睡觉前用温水泡脚10～30分钟，可以有效缓解神经系统的紧张兴奋状态，起到镇静安神的作用。