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血压高要怎么锻炼

病情描述:

血压高要怎么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

血压高的人在运动上面，最好是每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理

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