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吃蜂蜜有通便的效果吗

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吃蜂蜜有通便的效果吗

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王燕主任医师中日友好医院

每天吃蜂蜜是有通便的效果的。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等营养成分，这些都具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是对嗓子发炎更具有一定的治疗作用。

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