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晚餐不当会不会导致多梦

病情描述:

晚餐不当会不会导致多梦

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

晚餐不当会导致多梦。若是晚餐过饱，会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的波浪一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳、睡不好，久而久之还会引起神经衰弱。

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