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经常上火吃哪些食物好呢

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经常上火吃哪些食物好呢

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王燕主任医师中日友好医院

因频繁吃火锅导致的咽干、咽痛、便秘、牙龈肿痛等上火的症状，用绿豆或红小豆煮汤喝，可起到辅助灭火的作用。对于那些经常受上火青睐，若是经常喝点绿豆汤，也能防患于未然。

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