气血不足患者可以喝菠菜粥吗

Question

气血不足患者可以喝菠菜粥吗

Answer 1

若是月经量变少，就应该考虑是气血不足所引起的，因为女性的月经和气血关系是十分密切的，若是突然间月经量变少，就有可能会是气血不足所引起的，日常时可以多喝一些菠菜粥，这样能够改善气血不足的情况，取连根新鲜菠菜100-150克，洗净后用手撕开，粳米100克，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。