怎么能预防流感

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怎么能预防流感

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张永明副主任医师中日友好医院

禽流感是传染病，病发率很高，所以一定要预防。平时注意锻炼身体，多饮水，不吸烟，少饮酒，控制体重，增加机体免疫力，平时注意多洗手，去医院戴口罩等措施不仅可有效地预防流感，也可减少流感重症病例的发生。

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抽血是可以做核酸检测，但是因为大部分人没有接触过，所以对此一知半解。在做抽血检测核酸时，没有办法保证百分百的准确性，还需要进行多次的测试，有时可能会存在假阴性或假阳性。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

部分新型冠状病毒感染的潜伏期患者可以通过核酸检测检查出来，但也有部分是检查不出来的。新型冠状病毒具有极强的传染性，可以通过飞沫传播、粪口传播、气溶胶传播。

常见的咽拭子核酸检测就是用一个长一点的棉签沾取咽喉部分泌物，取样时间较短。咽喉肿痛不会影响检测结果，只是咽喉肿痛的人核酸检测后不适感会更强烈。核酸检测嗓子有痰也不影响检测结果。

高血糖患者一般是可以注射新冠疫苗的，因为新冠疫苗是灭活疫苗，主要是利用人体免疫系统，糖尿病患者的免疫系统并没有异常，在注射疫苗之后能够产生抗体。不过从安全角度考虑还是应该控制好血糖。

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