喝酸奶可以够帮助应对流感吗

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喝酸奶可以够帮助应对流感吗

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张永明副主任医师中日友好医院

寒冷季节流感多发，若是你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧。2011年一项研究发现，酸奶等含益生菌的食物不仅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，减少流感发病率。冬季喝酸奶，最好温水加热。

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刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

核酸混检可分为混合采样和样本混合两种方式，是通过将多人的样本集体检测，混检的准确性并不高，只适用于中低风险区使用。若处于中高风险去，还需采用集体检测单独采样的方式检测，为增加检测准确性，建议进行双项检测。

核酸检测属于分子生物学检查，做这种检查不需要空腹吃饭，并不会影响检查结果。但目前核酸检测临床上多采取咽拭子检测方法，建议患者检测前一小时不进食，最好在饭后两小时或者空腹去检测。

核酸检测的方法有很多，例如鼻咽部拭子分泌物检测，血清核酸检测，胸部CT影像学检查等等。血清核酸检测只是其中一种，可以选择抽血，也可以选择不抽血。

pcr检测是核酸检测。核酸检测用到pcr技术。pcr检测一方面是可以诊断疾病，如果连病原体的DNA都能检测到，就说明感染了这种病原体;另一方面是判断病毒复制的多少，从而判断病情严重程度或者治疗效果。

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