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胡萝卜真的有美容功效吗

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胡萝卜真的有美容功效吗

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李广学副主任医师北京大学人民医院

真的有，胡萝卜是美容菜，可以养头发，养皮肤，滋养粘膜。可将胡萝卜炒，烧，炖，煮做菜肴食用。胡萝卜味甘，性平，具有清热解毒，补中安脏之功效，适宜皮肤干燥粗糙，或患苔藓，黑头粉刺，角化型湿疹者食用。

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