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最容易上火的水果有什么

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最容易上火的水果有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

最容易上火的水果有：
1、荔枝，荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有一颗荔枝三把火的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
2、龙眼，龙眼就是俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。

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