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睡眠质量不好的危害
病情描述:
睡眠质量不好的危害
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  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    第二天起来精力是很差的,人的体力恢复,脑力恢复和睡眠质量有关系,白天老是要打磕睡,精力不集中,再有缺氧会造成心率的失常,睡觉时心跳突然停跳,再有造成高血压,再有造成脑血管的改变,造成精神方面的改变。
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