孕期上火如何降火

Question

孕期上火如何降火

Answer 1

怀孕后女性降火，最好是选择食疗，用百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。