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嗜睡与饮食习惯有没有关系

病情描述:

嗜睡与饮食习惯有没有关系

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

犯懒其实也是反映了饮食的某种偏差。吃的盐多了，食盐过量在体内积蓄，会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象；另外，常言道酸懒酸懒，真的是酸了便会懒的；再者，饮食单调、不注意荤素搭配摄食的人，也容易出现缺铁现象。

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