鼻孔交替呼吸好处是什么 - 问答频道

鼻孔交替呼吸好处是什么

病情描述:

鼻孔交替呼吸好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

若是能坚持鼻孔交替呼吸，首先是可以清理肺部，每天早晚进行5分钟的交替鼻孔呼吸练习，能让废气和杂质从肺底大量排出。同时调动左右大脑，交替鼻孔呼吸能够充分利用左右大脑并提高整个大脑的使用能力。

相关问题

一般来说，在没有和疫区人员进行过接触，普通的嗓子痒并不是新型肺炎。普通的嗓子疼痛是十分正常的，可以多喝水多休息来缓解。而新型肺炎则会出现干咳的症状，同时会感觉到呼吸困难。

需要做核酸检测的次数与感染风险系数有关，并没有确切的数字。普通人做核酸检测呈阴性即为安全;但如果之前有过接触史，就需要继续观察，随时准备进行第二次检测;对于重点对象，则需要重复检测以确保没有漏网。

鼻塞不严重的情况下，可以将鼻腔的分泌物清洁干净后在进行核酸检测。但如果鼻塞的症状比较严重，已经出现呼吸不畅的情况，建议暂缓检测，防止出现分泌物倒流和呼吸抑制的情况。一般来说，感冒鼻塞并不会影响核酸检测结果，不过若长期高热，需立即告知社区。

核酸检测和抗体检测并没有太大的区别，主要区别在于采样方式不同，核酸检测是采集咽喉和鼻腔分泌物，而抗体检测需采集身体血液检验。其中核酸检测只能够检测出是否感染新冠病毒，而抗体检测可检测出曾经是否有感染过新冠病毒，两类检测方式准确性相同，并无太大偏差。

正常核酸检测结果会在4-6小时左右出结果，一般不会超过48小时，若核酸检测72小时没有出结果，可能是因为工作人员工作量较大导致，跟自身身体没太大关系。核酸检测适合各类人群检测，其中相关医务工作人员、或从事物流、教育机构、公安司法职业者，需提前检测。

热门医生

特色医院