避免心脏病应该多运动多休息吗

Question

避免心脏病应该多运动多休息吗

Answer 1

平常时多锻炼身体，晚上不熬夜，这样也可以避免心脏病的出现，为了大家的健康；还是要多锻炼；多休息，保持愉悦的心情，忌烟酒，忌咖啡，定期体检。不能控制自己不熬夜，那也能睡就赶紧睡吧。