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荔枝如何吃不上火
病情描述:
荔枝如何吃不上火
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    1、可以在吃荔枝的同时,喝淡盐水,或用20~30克瘦肉(猪骨头)煲汤喝,都可以预防上火
    2、成人一般每天食用荔枝控制在300克以内,儿童,一次吃最好不要超过4颗,否则容易上火。一颗荔枝大约20克。
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