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气虚体质的人饮食上的注意事项有哪些

病情描述:

气虚体质的人饮食上的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

气虚体质的人应多食用具有益气健脾作用的食物，如小米、粳米、糯米、菜花、胡萝卜、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、黄豆、白扁豆等。少食空心菜、生萝卜等。

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