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每天吃香蕉能不能预防感冒

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每天吃香蕉能不能预防感冒

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张永明副主任医师中日友好医院

在日常生活中，不妨每天吃1～2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。

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