大枣和山药一起煮粥的功效

Question

大枣和山药一起煮粥的功效

Answer 1

平时经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。若是将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。