有更年期综合症吃哪些东西比较好

Question

有更年期综合症吃哪些东西比较好

Answer 1

有更年期综合症可以吃养阴润脏粥。适应症：失眠、夜寐不安、白发、记忆力下降、便干等，如疲劳综合征、更年期综合征等。主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好大米50克。